Exclusive 1:1 coaching
Feeling is healing
Fühlen lernen: Für einen besseren Umgang mit deinen Gefühlen und emotional schwierigen Situationen
Ziele
In diesem Coaching unterstütze ich dich dabei,...
- zu erfahren, welche Gefühle es gibt, wieso sie wichtig für uns sind und welche Botschaften sie uns übermitteln wollen.
- zu erkennen, wieso wir häufig Probleme damit haben, unsere Gefühle zu fühlen, oder wir darin stecken bleiben.
- zu lernen, wie du mit deinen Gefühlen und emotionalen Situationen umgehen kannst.
- eine bessere Wahrnehmung für deinen Körper und seine Bedürfnisse zu bekommen.
- zu lernen, wie du Gefühle durchfühlen kannst.
Themen
1. WAS SIND GEFÜHLE?
Was sind Gefühle überhaupt und wieso haben wir so eine ambivalente Beziehung zu ihnen?
2. GEFÜHLE KENNENLERNEN
Welche Gefühle, Emotionen und Körperempfindungen gibt es und was ist die Botschaft, die dahinter steckt?
3. GEFÜHLE WAHRNEHMEN & WILLKOMMEN HEIßEN
Lernen, die Gefühle wahrzunehmen und Da-Sein zu lassen.
4. MIT DEM KÖRPER VERBINDEN
Die eigene Wahrnehmung schulen und im Körper zentriert sein.
5. GEFÜHLE FÜHLEN LERNEN
Komm, wir lernen fühlen! Für einen besseren Umgang mit Gefühlen, Emotionen und Empfindungen.
Dieses coaching ist für dich, wenn...
... du dir einen besseren Zugang zu Deinen Gefühlen wünschst
... du dich oftmals von Deinen Gefühlen "überschwemmt" fühlst
... du den Eindruck hast, Gefühle nicht bzw. nicht immer fühlen zu "können"
Deine Investition
1:1 Exclusive Coaching - 5 Einheiten
€ 440,00 (inkl. MwSt.)
Du erhälst
Über mich
Mein Name ist Angelika Burgmann. Ich hatte selbst lange Zeit Probleme damit, meine Gefühle zu fühlen und zuzulassen. Manche Gefühle hatte ich derart abgespaltet, dass ich sie jahrelang gar nicht mehr spürte. Ich weiß auch aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, aus diesen Emotionswellen nicht mehr herauszukommen, und in Angst, Zweifel oder Wut mehrere Stunden, Tage oder Wochen stecken zu bleiben.
Ich durfte das "Fühlen" also selbst wieder lernen. Auf meiner eigenen Reise habe ich die besten Methoden, Übungen und ganz viel Wissen angesammelt, das ich jetzt gerne an euch weiter geben möchte.
Einfach, weil ich gesehen habe, wie viel leichter und schöner und erfüllender das Leben wird, wenn wir mit unseren Gefühlen umgehen können. Wenn wir lernen, die emotionalen Wellen zu surfen und die Botschaften, die uns unsere Gefühle mitteilen wollen, zu hören. Dies wünsche ich mir auch für dich, und für uns alle. Deshalb lade ich dich herzlich auf diese gemeinsame Reise ein.
bist du bereit für die reise zu deinen gefühlen?
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info@angelika-burgmann.com
+39 348 0175934